Mango, avocado, gember smoothie!

Smoothies! Ik hou ervan. Eten en drinken tegelijk! Daarbij ben ik dol op gember en mango en bracht het me op het idee om deze heerlijk smoothie met jullie te delen.

Smoothies zijn makkelijk om te maken en je krijgt direct een vitamineshot. Deze vult enorm door de Griekse yoghurt en de avocado. Ideaal als ontbijt of lunch. Geniet ervan!

Mango, avocado, gember smoothie

Ingrediënten voor 2 personen:

  • 1 verse rijpe mango
  • 1 avocado
  • 3 cm verse gember
  • 1 sinaasappel
  • 3 el Griekse yoghurt
  • 100 ml water

Bereidingswijze:

  1. Snij de mango in stukjes en doe deze in de blender.
  2. Dan lepel je de avocado uit en doe je dit ook in de blender.
  3. Pers de sinaasappel en doe het sap in de blender samen met de yoghurt, gember en 100 ml water.
  4. Goed mixen en klaar is je smoothie!

Kokoswater:

Je kunt het gewone water ook vervangen door kokoswater als je dit toevallig hebt en er van houdt.

Review

Waardering

3.5 (2 Stemmen)

Samenvatting

Score

Dit vind je wellicht ook leuk!

Geen reacties