39 Berichten tagged koolhydraatarm

3 maal is scheepsrecht…. Buddha bowl!

Vandaag een tropische Buddha bowl met biefstuk en gebakken ananas. Zo lekker! Je kunt zoveel variëren met de Buddha bowls. Kijk gewoon wat je in je koelkast hebt liggen en maak het op. Hoe meer kleuren en ingrediënten hoe lekkerder en leuker! Dus... be creative! Verder met lezen

Pittige andijvie ovenschotel

Al zeg ik het zelf... Wat een top combinatie is dit! Andijvie met een beetje pit. Ik hou sowieso van Andijvie maar niet iedereen in dit huishouden is er fan van. Op deze manier lust iedereen het. Heel fijn! Daarbij is deze ovenschotel weer zo klaar en je hebt hem snel gemaakt. Eventueel vooraf zodat je de volgende dag alleen maar even de oven hoeft aan te zetten. Smakelijk! Verder met lezen

Licht, simpel en koolhydraatarm. Ow… en echt lekker!

Een gerechtje wat je met een half uurtje op tafel hebt terwijl het lijkt alsof je uren in de keuken hebt gestaan. Iedereen zal trots op je zijn :-) Kabeljauw met wokgroente. Echt lekker, gezond, makkelijk en koolhydraatarm. Ik ga er niet teveel woorden aan vuil maken, gewoon proberen zou ik zeggen. Smakelijk! Verder met lezen

Spitskool met ketjap

Zo super easy dit! En weer eens wat anders. Spitskool, uien, spekjes, ketjap en eieren meer heb je niet nodig. Koolhydraatarm en super lekker. Ow... en natuurlijk super snel klaar :-) Verder met lezen

Boerenkool met worst 2.0

Een boerenkool met worst salade. Zomaar, in een onbewaakt ogenblik viel me dit in. Vaak heb ik het in mijn hoofd al helemaal klaar en dan moet ik het nog uitvoeren. Ook met dit idee liep ik al zeker 3 weken. Dan ben ik echt aan het nadenken hoe ik het ga maken, presenteren en wat erbij moet. Een gerecht is altijd een klein creatief plannetje in mijn hoofd. Vandaag ben ik dit plannetje dus gaan uitvoeren. Bij deze dus een overheerlijke boerenkool met worst salade! Smakelijk! PS: Deze is ... Verder met lezen

Ovenschotel met spruitjes

Weer zo'n ding wat al enige tijd op mijn wishlist stond. Een lekkere ovenschotel met spruitjes maken. Eigenlijk ben ik nooit zo van de spruiten geweest. Als kind al helemaal niet en tot een jaar of 3 geleden waardeerde ik ze niet echt. Vroeger moest ik er van mam minimaal 10 eten. Ik moest gewoon alles eten wat er op tafels stond, ook al luste ik het niet. Dus ook die spruiten. Wij aten altijd in 2 etappes thuis omdat er altijd 1 in de zaak moest staan en als we dan spruiten aten at ik ... Verder met lezen

Koolhydraatarme tussendoortje, Bounty bonbons

Je hebt gewoon af en toe zin iets lekkers. Ook als je een koolhydraatarm dieet volgt. Gelukkig zijn er tegenwoordig best wel wat alternatieven. Zeker als je van kokosmeel houdt! Vandaag dus deze heerlijke kokosbonbons met pure chocolade stukjes. Echt lekker en in een handomdraai klaar. Enjoy! Verder met lezen

Roerbak met varkenshaas!

Roerbakschotels... I love them! Makkelijk, gezond en voor het hele gezin! Of je nu zelf koolhydraatarm eet en de rest niet, je hoeft niks aparts te maken. Alleen wat rijst of noodles erbij te koken en klaar. Eet smakelijk! Verder met lezen

Spaghetti Carbonara

Geen tijd maar toch lekker willen eten. Gelukkig zijn veel van mijn recepten makkelijk en snel te maken. Vandaag heb ik weer zo'n snelle variant. Courgetti Carbonara! Zo lekker en alweer koolhydraatarm. Maar als je wilt kun je natuurlijk i.p.v. de courgetti ook pasta maken. In ieder geval heb je met maar een paar ingrediënten deze maaltijd in 20 minuten op tafel. Eet smakelijk! Verder met lezen

Heerlijke healthy salade!

Yummie!!! Dit is echt een heerlijke super makkelijke lunchsalade. Makkelijk om mee te nemen maar je kunt hem natuurlijk ook gewoon tussen de middag thuis eten. Als het lekkers zit erin, pesto, avocado, zongedroogde tomaatje en gerookte kip. Echt heerlijk en weer koolhydraatarm! Verder met lezen