5 Berichten tagged kraamtijd

Mama “to be” maandag. Super gezonde maaltijdsoep!

Aaargghhh ik mocht weer een dagje op kleine Rosa passen. Wat is het toch een schatje! 1,5 jaar en weet precies wat ze wilt, heerlijk! Na zo'n dagje ben ik altijd helemaal op maar het is ook goud waard. Zo'n leuke leeftijd dit! De uitdaging is dan ook om iets lekkers 's avonds op tafel te zetten en vooral iets gezonds. Het liefst ook nog zo snel mogelijk zodat ik lekker veel tijd met de kleine meid kan doorbrengen. En jawel.... het is gelukt! Deze heerlijke maaltijdsoep is niet alleen snel ... Verder met lezen

Mama “to be” maandag, rode kool schotel van Roos!

Achter dit recept zit toch wel een klein verhaaltje... Rozanne, van Kraamcentrum Echt, en ik zijn al lang vriendinnen. Samen hebben we te lang over de horecaschool in Eindhoven gedaan. We maakten liever gebruik van de horeca dan dat we ervoor leerden. En we werkten er nog liever in. Want tja... ons luxe leventje moest toch ergens van bekostigt worden. Maar desalniettemin, het is goed gekomen met ons! Ook hebben we samen in Maastricht gewerkt en carpoolden we regelmatig. Ik weet nog dat ... Verder met lezen

Mama “to be” monday! IJsjes!

Ijsjes! Met dit weer kan Joyce (mijn lieve nichtje van 7) er wel 3 eten op een dag. Maarja, dat is niet heel verantwoord natuurlijk.... Speciaal voor alle mama's, mama's in spe, broertjes, zusjes en alle andere lekkerbekken van Kraamcentcrum Echt heb ik een gezonde variant van ijsjes gemaakt. Watermeloen ijsjes zonder suiker maar wel super lekker! En ook nog eens heel makkelijk te maken. Je kunt zelfs de kids mee laten helpen. En ze hebben direct op een speelse wijze weer wat vitamientjes ... Verder met lezen

Mama “to be” monday! Broccoli kip ovenschotel.

Alweer mijn tweede blog voor Kraamcentrum Echt vandaag! Wat vliegt de tijd! Ik dacht, ik ga iets bedenken wat makkelijk is, voedzaam (heel belangrijk als je zwanger bent) en je ook goed kunt laten voorbereiden door je kraamverzorgster tijdens je kraamtijd. Het is een heerlijke ovenschotel met broccoli, champignons, paprika en kip geworden. Super easy, en heel handig om al eerder op de dag voor te bereiden. Ideaal als je tussen de voedingen door een lekker maaltijd op tafel wilt zetten. Maar ... Verder met lezen

Mama ” to be ” maandag

Voordat ik ga starten met leuke recepten voor Kraamcentrum Echt dacht ik.... Laura, jij als Ă¼ber niet wetende wat je wel en niet mag eten tijdens je zwangerschap, ga je hier eerst maar eens in verdiepen. Want tja... Ik ben nog steeds heel vereerd dat Rozanne mij gevraagd heeft om dit te doen maar heel eerlijk ik weet er verdomd weinig vanaf. Maar... daar is verandering in gekomen want ik heb me helemaal ingelezen. En afgelopen jaar zijn 2 vriendinnetjes van mij bevallen dus het gaat helemaal ... Verder met lezen